专业成绩稳居榜首，四六级成绩高分领跑，科研与竞赛屡结硕果，成功推免北京航空航天大学。交通与车辆工程学院新汽2201班沈永恒以踏实为步履，以热爱为航向，在求学路上步步生光，用实力与坚守，书写了一份亮眼的青春成长答卷。

潜心问道，素履以往

青春向学之路，贵在沉心耕耘，重在久久为功。唯有以专注为灯，以勤勉为径，方能在知识的旷野中稳步前行，以点滴积累铺就通往理想的道路，让努力在时光中沉淀为成长的底气。

沈永恒初入大学时虽有过短暂的迷茫，但他却没有陷入其中，而是迅速调整状态，彻底告别懈怠，将全部精力投入到专业学习之中。他始终保持高度自律，课堂上坚持坐在前排认真听讲，紧跟老师的授课思路，不放过任何一个知识点；课下长期扎根图书馆潜心钻研，三年间累计整理出四百余页工整细致的学习笔记，就连出行的高铁行程都被他变成高效的“移动自习室”，牢牢抓住每一分可以提升自我的时间。“那一刻我意识到，我不能辜负那些期待，更不能辜负自己的潜力。”这份清醒与坚定，成为沈永恒一路奋进的核心动力。在学习的道路上，他始终脚踏实地，用实际行动践行着自己的信念：“学习没有捷径，唯有勤奋、坚持、踏实、努力！”日复一日的深耕细作，让他的专业基础愈发扎实，学业成绩一路攀升，最终以专业第一的综合成绩，为保研之路筑牢了最坚实的根基。

面对繁重的学业任务与密集的考试安排，沈永恒始终坚持科学规划、高效复习，用合理的方法为自己化解压力、提升效率。大三考试周面对多门课程的备考压力，他按学科特点分类规划，将记忆类知识点安排在高效时段梳理归纳，把计算类科目进行专项训练与错题复盘，让复习节奏清晰有序。“按照这个节奏复习避免了很多时间的浪费，同时也提高了效率，心态自然而然也会好很多。”在英语学习上，他同样有着系统且实用的方法，四级备考注重技巧积累，六级备考坚持长期打磨。“四级听力我坚持每天听一套题或者听广播，提高语感，适应英语听力的节奏；六级听力难度更高，需要我们听和读结合，每次的听力原文可以跟着播音员一起朗读，适应他们的口语和节奏。”科学的方法搭配持之以恒的努力，让他四六级均取得高分，还斩获全国大学生英语竞赛奖项，尽显扎实的学习素养。

以勤勉赴理想，以坚守赴韶华。沈永恒用脚踏实地的努力书写青春篇章，以专注与坚持诠释优秀的真谛，成为身边学子前行路上可亲可学的鲜活榜样。

躬身实践，砺行致远

从迷茫摸索到斩获二十项科创竞赛奖项，从深耕课堂知识到手握实用专利、主持国家级大创项目优秀结项，最终以综合第一的成绩推免北航，沈永恒的大学科创之路，是一场以热爱为底色、以坚持为羽翼的探索。“科创从不是孤军奋战的苦旅，而是扎根生活、拆解问题、躬身实践的成长修行。”

沈永恒的科创之路，始于对生活细微之处的观察，成于课堂知识与现实需求的深度融合。一次骑车时的卡链烦恼令他灵感迸发，想出将“汽车构造”中的无级变速器知识与自行车变速痛点结合，研发出一款自动膨胀式自行车变速装置，从根源上解决了传统变速器的痛点。而在专利申报的过程中，他也曾因无法清晰突出创新点、技术描述模糊而屡屡碰壁。面对难题，他没有退缩，而是拆解现有产品痛点，参考同领域专利范文梳理逻辑，在与导师的反复沟通中打磨技术描述，最终让这份源于生活的创意落地成型。在他看来，科研从不是脱离现实的空想，而是从问题出发，将课堂所学转化为解决实际麻烦的能力，“把课本知识变成能解决问题的办法，这种成就感比考高分更让人有力量。”

科创路上，并非一路坦途，有鲜花和掌声，也有失意与挫折。沈永恒曾为一个全国科创赛倾注半年心血，却因样机现场调试的一个小故障止步初赛。彼时的他，曾陷入自我怀疑，懊恼与憋屈涌上心头。但他并未沉溺于失败，而是与队友吃一顿火锅释放情绪，而后冷静复盘问题根源，从失败中摸清比赛评审偏好，总结出样机从实验室到赛场的突发情况应对经验。在他看来，失败并非科创的终点，而是通往成功的必经之路，“那些踩过的坑、熬过的夜，最终都会变成成长的养分，让我们在后续的探索中走得更稳、更远。”在烟火气中平复情绪，在失败中总结经验，在过程中练就抗压能力，是科创带给他的珍贵馈赠。

谈及科研与竞赛，他用“折腾”“成长”“庆幸”三个词概括全程：折腾的是过程，在反复试错中打磨能力；成长的是内核，在躬身实践中沉淀思维；庆幸的是遇见，遇见引路的老师、靠谱的队友，更遇见那个不曾放弃的自己。如今即将奔赴北航，他仍会带着这份科创初心，以实干为笔，在更广阔的科研天地里，继续踏上属于自己的修行之路。

心怀热忱，目有星光

生活如同一幅徐徐展开的画卷，有人用浓墨重彩勾勒理想，也有人用细腻笔触描摹日常。对于沈永恒而言，大学四年的生活画卷里，既有音乐与运动交织的热烈，也有烟火与热爱相伴的温暖，这些平凡却鲜活的片段，共同勾勒出他独特的青春底色。

音乐是沈永恒生活里最温柔的注脚。小学时，他躲在被窝里用耳机听《七里香》，前奏的吉他声为他叩开了音乐世界的大门，“明明听不懂歌词里的青春心事，但就是觉得特别好听，连我妈喊我睡觉都舍不得摘下耳机。”这份热爱在大学时光里愈发浓烈，在校园十佳歌手决赛的舞台上，他鼓起勇气演唱《小镇姑娘》，“台下的观众都很配合，我很开心地唱完了一整首歌。”音乐不仅是他表达自我的方式，更是他与世界共鸣的桥梁，无论是课间路上的随口哼唱，还是周末在艺术团活动室里的放声歌唱，都让他在忙碌的学业中寻得片刻的松弛。

生活的诗意，藏在烟火气的小事里。作为山东菏泽人，沈永恒始终保持着对家乡面食的偏爱，“在学校食堂，只要看到馒头、面条、烙饼，我必点，一周不吃就想得慌。”这份味觉的执念，是他与家乡最紧密的联结。而菏泽人“实在”的性子，也早已刻进他的骨子里，“跟队友做项目，答应别人的事肯定会做到；跟朋友相处，不喜欢绕弯子，有啥说啥。”当科研压力袭来时，他会去学校门口的小吃摊，买一碗麻辣烫加个肉夹馍，“坐在路边吃，看着人来人往，感觉烦心事都被热气烘没了。”或是给家人打个电话，听着家里的鸡毛蒜皮，“挂了电话就觉得心里特别踏实。”这些看似不起眼的瞬间，却成为他对抗焦虑、重拾力量的秘密武器。

行而不辍，未来可期。即将奔赴北航的沈永恒，依然期待着“每周打打球、唱唱歌，别让自己被科研压得喘不过气”，也渴望着“认识一群志同道合的朋友，一起泡实验室，一起熬夜赶报告，一起分享生活里的小确幸。”愿他带着这份对生活的热忱，在未来的日子里，继续于烟火处寻光，在热爱中前行，书写属于自己的人生华章。