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离退休工作处开讲健康生活大讲堂
作者 : 臧洪君
来源 : 离退休工作处
发布时间 : 2022-06-20
阅读次数 :

  本网讯 6月15日,离退休工作处举行“健康生活大讲堂”。一科第一党支部书记高发民教授以“健康养生”为题,作首场讲座。

  高发民从乐观的心态、充足的睡眠、适量的运动、合理的膳食等方面,就科学养生常识作讲解。他结合自身实际,提出树立“摆正心态,吃好,喝好,睡好”的生活理念,养成“走一走,转一转,围着学校一圈半”的散步习惯,并得到赞同。

编辑:责任编辑 : 王小雨

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