本站讯 11月28日晚，博士沙龙系列讲座之“体育与大学生的健康生活方式”在5号教学楼101教室举行。此次讲座由校学生会主办、体育学院学生会科协部承办。该院博士铁钰担任此次讲座的主讲。
讲座中，铁钰首先结合大学生的日常生活方式，从注意健康是责任，参与体育是文明生活；生命在于运动，运动要讲科学；健康要素较集中，个人践行要由人等五个方面展开讲解。随后，铁钰针对大学生不吃早饭、吸烟喝酒、晚睡晚起、沉迷网络等不良现象与同学们进行了讨论，并结合他在俄罗斯学习时体验到的俄罗斯学生生活习惯，给大家提出相关生活习惯的建议。座谈会上，他还分析了周围环境污染对大学生身心健康的危害。最后，他根据以上几方面为同学们提出了合理膳食、规律起居、劳逸结合、戒烟限酒、坚持运动等多方面的建议。 此次讲座为同学们养成良好的生活习惯奠定了基础。
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