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关注心理健康 绽放别样风采
作者 : 赵欣 李军男  
来源 : 外国语学院  
发布时间 : 2010-11-19
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  本站讯 为积极响应校团委开展心理健康月活动的号召,10月中旬到11月下旬,外国语学院团总支举行了以“生命、生活、生存”三生教育为主题的第七届心理健康教育活动月系列活动。旨在丰富该院学生校园文化生活,普及心理健康知识,培养学生乐观向上的心理品质,减少心理疾病的发生,促进学生的全面成长、成才。
  心理健康签名,展现真我风采。该院组织同学在“积极快乐生活,享受精彩生命,拥抱健康人生”的条幅上进行千人签名活动,并制作心理健康周报,周报涵盖了心理健康小知识、心理测试、思维训练、心理案例分析等多项内容,方便同学们了解心理健康方面的知识,鼓励大学生学习心理健康知识,培养自身健康的心理素质,塑造阳光心灵。此次签名活动营造了良好的心理健康活动氛围,使同学们积极踊跃地参与到心理健康活动月中,为后续的心理健康活动奠定了良好的基础。
  心理卫生委员培训,从细微处找问题。心理健康卫生委员,是每个重要的班级小集体内重要的小侦查员,一个班级内良好心理氛围的形成与他们有着密不可分的关系。该院以此次心理健康活动月为契机,组织2010级心理健康卫生委员培训,旨在解决新生入学初期的学校环境适应难、思想观念转变难、入学心理适应难、生活学习调整难等问题,引导广大新生进行积极正确的角色转换,使新生在新的起点上迈出成功的一步。通过这些系统的培训,心理卫生委员进一步了解了常见的心理问题,进而能够及时解决班级内同学们常见的心理问题,帮助同学们树立正确的心理健康意识,优化心理品质,增强心理适应能力和社会生活的适应能力,预防和缓解心理问题。同时也能够有效地解决同学间的纠纷,增强班级凝聚力,促进良好班风学风的形成。
  经典电影周周精彩,同大师对话心理。该院利用每周五、周六晚在八号楼多媒体教室进行心理健康题材系列电影播映,力求加深电影对同学们心理健康素质的影响,使同学们能够直接与大师对话,通过影片中主人公的心理路程,受到启发,塑造积极乐观、健康向上的心理品质,从而创造精彩人生之旅。
  心理健康口号征集,秀出阳光心灵。该院开展心理健康口号征集活动,综合各班级参与程度,进行评比,并将所征集的优秀口号进行学院展板刊登,并刊登在学院网站心理健康专栏中。心理健康有奖征集活动作为心理健康活动月中的重要一环,为同学们提供了学习思考的平台,鼓励大家敞开心扉,喊出自己的心里话,秀出自我的阳光心灵,共同感受大学生的丰富生活,共创精彩人生。
  电影影评有奖征集,感受人生哲理 。该院通过每天一部的电影播放,根据推荐的十部有关心理健康方面的电影,组织班级讨论,并面向全校同学征集心理健康电影影评,使同学们在经典的心理健康电影中,细细品味,感悟人生,绽放美丽风采。
  心理健康素质拓展运动会,在阳光下尽情奔跑。心理是否健康与身体素质的好坏息息相关。该院举办健康素质拓展运动会主要以户外游戏对抗的形式展开,开展融娱乐、趣味、竞赛、挑战为一体的丰富多彩的活动。此项活动的目的,就是让同学们在快乐娱乐中,不断的挑战自己,加强团队合作,不仅锻炼了同学们的应变能力,还进一步提高了同学们的交流沟通能力和团队合作精神。
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